🌹 Trà hoa hồng chanh mật ong – ly trà giúp tâm trạng dịu lại sau một ngày dài
Dạo này áp lực công việc nhiều, dễ cáu gắt, da cũng xỉn màu và thiếu sức sống hơn hẳn…
Thế là mình bắt đầu tập thói quen pha một ly trà hoa hồng chanh mỗi ngày 🍋✨
Công thức rất đơn giản nhưng uống cực kỳ thư giãn, vừa thơm vừa thanh nhẹ
Cảm giác như cơ thể được “thả lỏng” từ bên trong vậy 🌷
🍵 Nguyên liệu cho 1 ly:
▫️ 5–6 bông hoa hồng khô
▫️ 2 lát chanh mỏng bỏ hạt
▫️ Mật ong hoặc đường phèn tùy khẩu vị
▫️ 300ml nước ấm khoảng 80°C
🌿 Cách pha:
Cho hoa hồng vào cốc trước, rót nước ấm và ủ khoảng 3 phút để hương hoa lan nhẹ ra nước trà.
Sau đó thêm chanh lát, đợi thêm vài phút rồi cho mật ong vào là có thể thưởng thức.
Hương hoa hồng thơm dịu hòa cùng vị chanh thanh mát uống rất dễ chịu 🍋
Những hôm làm việc mệt, thức khuya hay ăn đồ dầu mỡ, uống một ly cảm giác cơ thể nhẹ nhàng hơn hẳn.
✨ Điều mình thích nhất là:
* mùi thơm giúp thư giãn tinh thần
* uống xong cảm giác bớt ngấy, dễ chịu bụng hơn
* da nhìn cũng tươi và có sức sống hơn khi duy trì đều
Không cần điều gì quá cầu kỳ
Đôi khi chỉ là tự pha cho mình một ly trà đẹp mắt cũng đủ khiến một ngày trở nên nhẹ nhàng hơn rồi 💛
