🍵 Có những ngày cơ thể chỉ muốn một thứ gì đó thật dịu…
Một ly trà ấm, vài lát táo đỏ ngọt thanh, thêm chút kỷ tử đỏ nổi lững lờ trong nước như những viên ruby nhỏ. Nhìn đơn giản vậy thôi nhưng lại là “combo quốc dân” được rất nhiều người yêu trà dưỡng sinh lựa chọn 🌿
✨ Trong Đông y người ta tin rằng táo đỏ kết hợp cùng kỷ tử đỏ thường được mọi người dùng để:
• Hỗ trợ thư giãn, giúp cơ thể dễ chịu hơn sau ngày dài
• Bổ sung cảm giác ấm bụng, đặc biệt khi thức khuya hoặc làm việc nhiều
• Giúp ly trà có vị ngọt thanh tự nhiên, dễ uống hơn
• Phù hợp cho những ai thích chăm sóc cơ thể theo kiểu nhẹ nhàng, chậm rãi mỗi ngày
🌙 Chỉ cần:
2-3 quả táo đỏ + một ít kỷ tử đỏ
Hãm cùng nước nóng khoảng 10 phút là đã có ngay một bình trà thơm dịu, màu đẹp mắt và cực chill cho buổi tối.
+ Có người uống vì ngon.
+ Có người uống vì muốn sống “healthy” hơn một chút.
=> Còn mình… chắc là vì cảm giác được ngồi yên giữa một ngày quá nhiều tiếng ồn 🍂
